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南江县妇幼保健院举办2018“全民营养周”宣教活动

【时间:2018-05-23 11:04:03】【来源:四川新闻网】【编辑:贾洪博】

宣传现场

  四川新闻网巴中5月23日讯(黄灵全)5月13-19日是“全民营养周”,全民营养周作为“推动营养教育科普宣传常态化”的内容,成为新时代建设健康中国重要内容。为进一步提升全民健康,普及科学的营养知识,南江县妇幼保健院围绕“吃动平衡,健康体重”的主题,开展了一系列宣传教育活动。

  5月15日上午,全民营养周伊始,南江县妇幼保健院儿保科全体工作人员就来到门诊大厅,紧锣密鼓地打造宣教阵地,开展以“吃动平衡,健康体重”为主题的义诊咨询。患者及家属纷纷驻足,向儿保科专家提出自己对于日常营养搭配、膳食选择的困惑。儿保科专家刘现文就不同患者的基础疾病以及通过人体营养分析仪,为每位患者提出了健康饮食的合理化建议。

  5月17日上午,门诊二楼孕妇学校异常的安静,只能听到儿保科彭焕钦主任一人的声音,此为全民营养周的第二项活动——“全谷物,营养+”主题讲堂。彭焕钦主任生动地介绍了丰富的营养健康知识,讲解膳食指南内容及全谷物的益处,以及孕产妇最关心的“做月子怎么吃”。作为宝妈要充分认识到哺乳有利于乳母健康,为了更好地哺育下一代,乳母应每天需增加优质蛋白质25g,钙200mg,碘120ug,维生素A600ugRAE,钾400mg以及B族维生素、维生素C,这些均可以从食物中获得;营养充足均衡有利于保证乳汁的质和量及持续母乳喂养。同时心情舒畅、充足睡眠、多喝汤水有利于乳汁分泌。坚持哺乳和适当运动有利于体重恢复。避免吸烟和饮酒,可对子代产生不良影响。提倡食品多样化及谷类为主,并针为儿童和妇女患者作出了健康合理的饮食推荐。讲座结束后,彭焕钦主任还与患者及家属坐在一起,共同讨论着营养与健康的话题。

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