对很多市民来说，空调配西瓜是夏天完美的“打开方式”，但医生提醒，在享受空调带来凉爽时，也应小心“空调病”，请勿贪凉。

　　案例　男子上吐下泻　竟是空调惹的祸

　　近日，家住巴城丰泽园的许先生从“精神小伙”变成“霜打的茄子”，为何会这样？许先生无奈地说，都是空调吹的。“前几天天气很热，我下班回家后吃了一大块冻西瓜，还将空调温度调到了19℃，感觉太爽了。”许先生说，一直开着这个温度睡觉，半夜两三点被冷醒，又将温度调到26℃。没想到第二天早上起床，许先生感觉全身发软，提不起精神。

　　午饭后，许先生感觉胸闷，随后出现了呕吐、拉肚子等症状。“到医院检查，医生说是‘空调病’，是夜里吹空调导致的。”许先生今年32岁，平时身强力壮很少感冒，没想到因为贪凉，导致连续输液两天，身体才有所好转。

　　孩子怕热调低温度　咳嗽发烧“找上门”

　　“每天晚上开着空调睡觉，我要盖被子，可儿子不盖被子背上还满是汗珠。”市民王女士说，之前空调基本都设置在26℃左右，可孩子爱出汗，头上还长了不少痱子。最近，王女士把空调温度设置到24℃，白天也将温度调得很低，没想到这样吹了两天，孩子开始流鼻涕、咳嗽、发烧……到医院就诊，医生了解情况后，说孩子出现这些症状极可能是吹空调导致的。

　　近日，市民李先生也“中招”了，他傍晚跑完步后，出了一身汗，回到家中便把空调温度调到很低。晚上11点，李先生感觉有些头痛，以为是感冒了，便吃了感冒药，但效果不佳。后来，李先生去医院就诊才发现，自己并不是感冒，而是得了症状和感冒相似的“空调病”。

　　走访　“空调病”患者增多 年轻人易“中招”

　　6月30日上午，记者来到市中医院急诊科，急诊科主任苟文介绍：“这段时间，温度上升明显，因吹空调导致头晕乏力、无食欲、恶心等症状的患者有所增多。”他说，得“空调病”的患者大多是20岁至40岁之间的人群，也有少部分儿童。

　　苟文表示，在炎热夏季，人们大汗淋漓地从室外进入开着空调的室内时，人体虽然感觉凉爽畅快，但对于抵抗力差、过敏体质的人而言，上呼吸道突然受到冷空气袭击，导致气管、支气管反射性痉挛，就会引起咳嗽、气喘等一系列症状。如果在空调环境中工作，出现恶心、头晕、乏力等症状，这是轻微“空调病”的表现，只要多喝温水，离开空调房，多呼吸新鲜空气即可缓解，无需服药。

　　此外，高温天气会让不少人长时间蜗居在空调房不愿外出活动，一些家长担心孩子难耐酷暑，让孩子长期待在空调房里。“小孩的体温调节中枢尚未发育完善，皮肤脂肪较少，体温调节功能差，一旦待在温度较低的空调房内时间过久，就会引起孩子的毛孔闭合，抵抗力减弱后出现感冒发烧等症状，这也是常说的‘空调病’。”苟文说。

　　提醒　远离“空调病”温度要适宜

　　高温天气，如何预防“空调病”？苟文给出了建议。

　　市民在吹空调时，空调开启时间不宜过长，要注意开窗换气，保持室内空气流通。尤其是大汗淋漓时，不要立即进入空调房，更不要图一时痛快站在空调风口，要避免空调直接吹向颈部。同时，要及时清洗空调过滤器，防止病原微生物在过滤器上繁殖生长，给人体带来危害。从空调房内出去前半小时，最好先关上空调缓一缓，不要直接从低温环境进入高温环境。

　　在空调温度设置上，成年人应把温度控制在26℃左右；老人和孩子的室内外温度相差5℃比较合适，室温保持在26℃至28℃为宜；睡觉时，空调温度应尽量调至27℃左右。“给孩子吹空调，建议护好肩、腹、脚，在空调房里，孩子衣服比成人多一件为宜。”苟文表示，如今不少市民有预防“空调病”的意识，但经常用错方法。例如，怕冷气吹多了着凉感冒，所以睡觉时一边开着空调，一边盖着厚棉被，认为这样就可以防止“空调病”。事实上这是一个典型的误区，这样一觉醒来口鼻发干，还是会有患病风险。（记者 牟柯）

　　原标题：夏季任性吹空调小心病痛“找上门”